北海道日刊スポーツ新聞様にて
「自宅で簡単フィットネス」
という記事を2022年4月1日から連載中でございます。
ジムに通うことができない、運動をしたいけど何からはじめていいかわからないなど、トレーニング初心者の方にむけてご自宅でもできる簡単なトレーニングやストレッチを紹介しております。
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